Я тоже в линзах (уже более семи лет), очки ношу только дома или в долгую дорогу беру. Наталия тоже помню, как одела линзы - абсолютно другие ощущения, оказывается я столького не замечала вокруг   А вот на операцию никак не решусь пока... У меня просто возникает вопрос, если это все так безопасно и действенно (коррекция зрения), то почему многие офтальмологи (даже профессора) в очках

Я делала зарядку но, наверное, не по Жданову, а такие простые упражнения, которые, в кабинетах офтальмологов можно почитать: смотреть на расстоянии на точку на стекле (приклеенный кружочек), потом перевести взгляд на вид за окном и т.п. Но потом забросила...

Fiesta пишет:

Я делала зарядку но, наверное, не по Жданову, а такие простые упражнения, которые, в кабинетах офтальмологов можно почитать: смотреть на расстоянии на точку на стекле (приклеенный кружочек), потом перевести взгляд на вид за окном и т.п. Но потом забросила...

У меня тоже терпения не хватает на это   Когда только начало зрение падать, делала такие упражнения, но быстро надоели   А про книжку Мирзакарим Норбеков "Опыт дурака или ключ к прозрению. Как избавиться от очков" никто не слышал, не пробовал?

Добавлено спустя    44 секунды:

Mama Liz пишет:

а кто-нибудь зарядку по Жданову делал?

А что за зарядка? Может ссылочка есть где почитать про это.

у меня есть сама зарядка видео,ссылки нет(((мне папа дал,он занимался,сказал что гораздо лучше стало.сама я ленюсь

shoo пишет:

а по бейтсу кто-нить занимается?

Собираюсь

в темке про психосоматические корни болезней посмотрите
Норбекова я читала, мне неприятен его стиль изложения, хотя упражнения и примеры там хорошие
знаю мужика, который на курсы ходил - говорил, реально помогло, главное, "по жизни" расслабиться и не комплексовать

Трепакова Ирина
значит, будем собираться вместе. я вот уже года три как

Mama Liz пишет:

в очках неудобно мне и не люблю...

мне тож раньше невдобно было, а таперь привыкла )) да и дома сидеть в однодневках как-то.. жирновато будет

shoo пишет:

да и дома сидеть в однодневках как-то.. жирновато будет

Трепакова Ирина пишет:

Дома (личные ощущения) в линзах глаза быстро устают, особенно за компом

да,у меня и в очках устают,снимаю-одеваю))))))с линзами я так разорюсь

во сколько слепышей выявилось, а я и не разглядела сразу

Трепакова Ирина пишет:

shoo пишет:
а по бейтсу кто-нить занимается?
Собираюсь

по бейтсу я занималась регулярно аж с 12 лет и лет так ло 17. Книжку его с таблицами мне мамочка откуда-то выписала. Ну как понять результат? Это ж нада для чистоты эксперимента иметь под рукой еще одну меня, упражнения не делающую, контрольную, и сравнивать. Читала много, училось усердно, потом комп начался - диоптрии потихоньку, но просядают

Отредактировано Татоша (2009-11-20 08:17:45)

А кто какими линзами пользуется? я вот два раза покупала, пыталась носить, не могу, т.к. работа целый день за компом. к концу дня как песок в глаза насыпали  По Бейтсу книжку скачала. 2 месяца уже лежит, никак не соберусь начать заниматься по ней.  Давайте девчонки, начинайте заниматься, мож и тогда начну. 

ржунимагу.. на фига мне саму себя читать, я лучше с собой в реале побеседую

Илона пишет:

Татоша
а ты книжку выпусти... или ещё чё-нить "замути" - вот и будет повод "саму себя читать"

Илона, спасибо за совет, да только опоздала ты - я себя каждый день читаю, и не только себя, и каждый месяц "выпускаю"

Добавлено спустя   1 минуту  1 секунду:

Илона пишет:

например, а не за компом сидеть

кто сидит, а кто и работает.

Добавлено спустя   4 минуты  42 секунды:

Fiesta пишет:

почему многие офтальмологи (даже профессора) в очках

и какой ответ?

Илона
ты знаешь, я и стоя работала  - не могла после родов сидеть..

Илона пишет:

сидеть-то месяца два нельзя было, наверное...

меня в сроках не ограничивали

Илона пишет:

и в декрете не была?

нет такого понятия, ты ж дважды мамка

кто ж от оплачиваемого отпуска отказывается, пущай бы еще продлили оплату до трех лет 
вот ты, Илонка, флудильщица

Добавлено спустя   1 минуту  49 секунд:
возвращаясь в тему - Нарбекова читала, но не занималась, много у него из Бейтса кстати. Америки не открыл. А хочется же ж Америки! шоб раз - и прозрела

Отредактировано Татоша (2009-11-22 17:01:33)

вспомнила одну методику, знакомая говорила, что ей реально помогло
но она подходит для тех, у кого глаза на яркий свет реагируют не очень хорошо
метода такая: читать при свечке (никаких других источников света) текст, набранный мелким шрифтом
начинать с 30 секунд, время постепенно увеличивать (не помню, по сколько секунд)
знакомая уверяла, что у неё была близорукость около 4,5 - 5 диоптрий (оба глаза), зрение постепенно нормализовалось

shoo пишет:

вообще, еще есть мнение, что очки - эт просто наша привычка. вернее даже, привычка мозга

Вот, вот. Поэтому стараюсь в очках только работать за компом, а в остальное время без них обходится.А то вообще без них не смогу.

wild_moon
На Садовой в глазной больнице! Точно знаю!

можно в инете посмотреть ...информацию...
глаза -дело серьезное...

а вот , что я нашла:

наших мужчин (да и не только) бывает работа связанная со сварочным аппаратом. После такой работы даже в защитной сварочной маске не редко болят воспалённые глаза. Для того, чтобы устранить эту неприятность, нужно сделать компресс из кислого молока, спитого чёрного чая без ароматизаторов или мочи  . Смочить обильно ватные диски или марлевые тампоны и наложить на глаза. Если не пройдёт резь в глазах через 15 минут - сменить на новые. Как правило, если вечером сделать компресс на утро симптомы исчезают.

Я бы зеленым чаем промыла, еще лучше из него прохладный компресс, полежать.
Если дело серьезное , не стоит эксперементировать...сочувствую, неприятно...это...

wild_moon, чай чаем, но папу обязательно приложи веником!!!   думать надо башкой, а не другими местами

Случилась со мной такая бяка,глаз первый день немного воспалился,как будто мешало в нем что-то,покраснел.Второй день еще и опух слегка.Но сегодня,третий день-ваще ппц! Глаз почти не открывается,болит,красный,под глазом отек,как-будто мне туда кулаком приложились,и возле уха лимфоузел огромный вылез! Я в шоке,детку не с кем сегодня оставить чтоб к врачу,да и куда идти? Капаю альбуцид,закладываю тетрациклин,промываю,хоть бы что.У кого такое было? Чем спасались?

МасьАня мож лучше сходить к доктору. с глазками шутить нельзя.
не похоже на ячмень?

МасьАня
Инфекция у тебя! давй лечись,это заразное виросное!

Nata73 пишет:

это заразное виросное!

МасьАня успокоила

Natik пишет:

где и сколько стоит подобрать очки (диагностика зрения сама)?

Natik в любой оптике, на Садовой в больнице. Раньше 150р стоило в оптике на Ленина. Сейчас не знаю

я много лет хожу в имидж-оптику на маркса (это не реклама )

спасибо. пойду завтра в оптику на перекальского

Каспер(Лагуна) пишет:

никак подобрать не могут?

при прогрессирующей миопии нада чаще у врачу наведываться...

Yuliya пишет:

в центральной оптике

не нравицо там диагност, намеряла мне диоптрий, я аж рыдала.

Natik
ты в центральной была на Ленина? ну уж оправы там точно дешевле, чем в Имидж-оптике, я там для дома беру.

Natik
нада было спросить не те оправы, что на витринах, а те, что у них там припрятаны под столом, они дешевые всегда были, дешевле некуда, я брала, когда в линзах ходила, а очки так, на замену, на пару часов в день, чтоб не жалка было сесть на них  есть за моей попой такой грех - делать очки всмятку

Natik
ну скока лет были загашники, не думаю, что исчезли 
ну не на рынок же идти тебе, стрёмно там покупать очки однако, а дешевле ентой оптики я не знаю, мб кто еще чо подскажет

в центральной оптике, на мой взгляд, оправы дешевле чем в других.

КурЯнка
крааасотааа

КурЯнка
чо-то стрёмно.

Татоша пишет:

КурЯнка
чо-то стрёмно.

мне тоже было стрёмно, но избавиться от очков очень хотелось и это пересилило

Не бойся, я - доказательство. Больно конечно, когда наркоз перестает действовать,
зато результат того стоит

КурЯнка пишет:

Больно конечно, когда наркоз перестает действовать,

еще страшнее

КурЯнка
даа...

Операцию вроде в Тамбове хорошо делают, да и цены не наш космос.

Добавлено спустя   2 минуты  38 секунд:
А на очки у нас только два варианта или недорогой Китай или другие, но дорогие.Да и выбор все равно не очень.

Сиренна пишет:

сетланка пишет:

можно потом наблюдаться-у меня были послеоперационные осложнения на один глаз

spirit, около полутора тысяч без покупки линз

spirit пишет:

И можно линзы подобрать, а сами линзы не покупать в оптике?

в имидж оптике есть услуга по подбору линз. 100р. кажется стоит.
В оптике тоже. Но там врач не очень компетентен

А как сейчас ситуация с оптиками обстоит? Нужно подобрать линзы и купить. Чтоб недорого и качественно. И быстро - через неделю надо уже носить. Где?
И еще вопрос к опытным пользователям линз - на что обратить внимание новичку и какие лучше выбирать? Носить придется "на один глаз" (так доктор прописал  ), несколько часов в день, возможно не каждый день.

ЗЫ: состояние зрения стабильно уже много лет. Общее зрение 1,  подвел только один глаз

Отредактировано Маринка (2013-01-10 15:19:32)

Воробушек
спасибо! 
У меня еще вопросы:
Можно ли носить на один глаз (то бишь купить 2 одинаковые и пользовать их по очереди)? Или надо и на здоровый одеть линзу подходящую?
Не в курсе, во что по цене выльется подбор и покупка линз (скажем, трехмесячных)?

Воробушек
Исчо раз спасибо! Меня посещала идея походом в оптику заглянуть к своему окулисту. Благо очередей длинных к нему не бывает 

Воробушек пишет:

подбор уже не вспомню, давно диоптрии "стоят"

а что подбор линз заключается только в определении остроты зрения?    Я думала там еще проверяют какуюх-нить переносимость и ты пы

Добавлено спустя   1 минуту  56 секунд:
Воробушек
что к линзам еще надоть кроме футляра и раствора?

Трепакова Ирина
про СП форумскую знаю. Но мне надоть срочно, ждать не мОгу. Если придется покупать регулярно (в чем я сомневаюсь - мне и без них очень замечательно  ) - тогда буду вникать в закупку.

Воробушек пишет:

в коробках с раствором Рени уже есть футлярчик)))

по-моему только в больших

Воробушек пишет:

в Вико-оптике отовариваюсь. Ост. Никитская. Милейшие доктора.

Подтверждаю - доктор чудесный! И продиагностировал, и объяснил почему результаты отличаются от поликлиничных. И линзы подобрали, и пользоваться научил, и на все вопросы ответил.
В общем я довольная.
Воробушек, спасибо за консультацию и наводку 

Нина
так я и купила одну 
Осталось привыкнуть...

Мир стал выглядеть шире, мозг пока не догоняет

Нина
да я и раньше все хорошо видела. А теперь добавилась еще и периферия слева.
Мне хорошо, а мозгу бунтует - кому охота работать дополнительно 

Аня-соловей
да не обязательно в личку - все равно сейчас спрашивающих появится много 
Диагностика 200 руб, обучение (как одевать и снимать линзы, как ухаживать) - 150 руб. Линзы 300-400 руб/шт.
Телефона не знаю, ходила без записи - приняли без проблем и очереди.

Девочки, что делать с дискомфортом (зуд, жжение) на этапе привыкания к линзам? Симптоматика сохраняется и при отсутствии линз 

Маринка
сколько вы в линзе были? капли нужны.

Маринка
это нормально. Я ношу линзы лет восемь, недавно был вынужденный перерыв на неделю, рассекала в очках (ужасссс! ), потом ура - снова надела линзы  и был период адаптации все равно, дня два, сухость...и как будто песка в глаза насыпали... прошло)))

Добавлено спустя   1 минуту  1 секунду:

Маринка пишет:

хотя доктор сказал что 4

многовато.
прибавляйте каждый день понемногу.
и капли приобретите все ж.

Воробушек пишет:

сухость...и как будто песка в глаза насыпали

во! похоже.
Доктор прописал временнУю дозировку 4-6-8-10-12 и так можно вплоть до 7 суток без перерыва 

Какие капли приобретать? Я ж в вопросах офтальмологии новичок.
Раствор DenIQ. Одевала линзу в оптике, под надзором доктора. Правда я туда поперлась с макияжем (как на праздник  ), глаз с непривычки слезился сильно, мож еще и тушь попала.

ЗЫ: И давай все же на ты 

Воробушек пишет:

правило такое всегда - сначала линза, потом тушь.

мне об этом уже сообщили на месте, но постфактум 

Воробушек пишет:

Ликонтин комфорт

они просто увлажняют слизистую глаза?

Добавлено спустя    54 секунды:

Воробушек пишет:

Тушь скорее всего придется сменить, кстати

не вопрос, она как раз практически закончилась 

Воробушек пишет:

А от теней ваще отказаться))

чё это?

Воробушек
пасиб. Потопаю завтра еще и в Аптеку 

Воробушек пишет:

полная боевая раскраска

эт вообще не про меня 

Воробушек
я ж грю, праздник видать был седня. Какой-то... Что меня утром переклинило 

Подскажите, кто знает: где Вико-оптика находится?

Моша-лимоша
Здесь в теме писали про Никитскую.
Мне ребенку надо линзы подобрать.

bolsveta
можно, они работают круглосуточно

bolsveta
полис не забудь

Девочки, посоветуйте, пожалуйста, куда лучше податься для удаления катаракты? Так, чтобы проверенные специалисты... 

В Центр Охраны Зрения "Доверие +" на Хуторской, 4 представлен широкий спектр офтальмологических услуг, высокотехнологичное оборудование, лучшие специалисты, детская офтальмология, ортокератологическая терапия роговицы, аппаратное лечение, жёсткие контактные линзы, призменная коррекция, а также ОПТИКА по приятным ценам. 

Нужна актуальная информация. В какой оптике можно проверить зрение и поменять стекла/линзы в очках (оправа своя)? Нужен бюджетный вариант.
И заодно хорошего офтальмолога посоветуйте, пожалуйста.