да,я читала в твоем жж)) Но еще читала тетю,которая занималась этим, и у нее ушел жир из-под щек..., сафсем...,очень уж теребила, теперь плачет... здорово,что у тебя получилось. Ты платно будешь проводить мастер-класс?

Снежана Денисовна пишет:

ушел жир из-под щек..., сафсем...,очень уж теребила

упражнения направлены на снятие спазма мышц (самый яркий пример)  и улучшение крово и лимфотока.
и ВСЕ! и теребить там ничего не придется!!
что надо делать со своим лицом чтобы добиться такого жуткого эффекта....и главное откуда она эти упражнения взяла

zyrka пишет:

я знаю отличный способ : больше целоваться, петь и улыбаться

это здорово.
эмоциональный фон это классно. а вот снять спазм мышц поцелуи не сможет. и губки наши с возрастом становятся тоньше, особенно верхняя.
а после определенных упражнений вы увидите в зеркале сочные аппетиные губы, а главное ПОЧУВТСВУЕТЕ  мышцы вокруг них

Добавлено спустя    33 секунды:

Вячеслав Абышкин пишет:

zyrka пишет:

я знаю отличный способ : больше целоваться, петь и улыбаться

а теребить?

вот кстати да, теребить их тоже будем)

по факту, кроме упражнений для лица, там будет много внимания уделено упражнениям для шеи для любителей сутками висеть за компом и просто тех , кто хочет как-то помочь своей кривой шее, а кривая она у всех.
и упражнения для спины.
причем тут косметология, спросите вы. при всем.


Повторяю, первое ,а  возможно и втророе занятие будут бесплатными, на них я расскажу зачем и для чего это все

Отредактировано Олеся.. (2013-06-05 14:29:00)

продолжайте 

на фига мне уже, я замужем

Олеся.. пишет:

красота ,Ян,дело добровольное

похожу страшненькой

да

Вячеслав Абышкин пишет:

zyrka пишет:

на фига мне уже, я замужем

Молодец Зухра,а эти клюхи старые все не уймуцца,мож для любовников стараюцца?

да, для вас

Снежана Денисовна пишет:

Олеся.. пишет:

что надо делать со своим лицом чтобы добиться такого жуткого эффекта....и главное откуда она эти упражнения взяла

не знаю   у меня мама как-то этим увлеклась, но ей тогда уже было лет 45, поэтому ей салоны красоты более действенны видимо, так что потом мне отдала за ненадобностью книжечку "Аэробика для кожи и мышц лица, комплекс упражнений для восстановления молодости" Кэрол Мэджио (знаешь эту тетю?как к ее методике относишься?или  в принципе везде одно и то же?), я че-то пыжилась по этой книжке, но уж больно ленива,чтоб каждый день делать массаж лица Ну и еще по твоим ссылкам ходила. У меня сомнение возникают скорее по одной причине: не там и не так ухватиться, т.е. можно смотреть на ролик и повторять за тетей и все равно сделать что-то по-другому.. Или все равно толк будет, если делать хоть как-то? В общем пока вопросов у мну больше чем ответов.. Если сплавлю детей, то интересно будет прийти, у мну лицо худющее стало после 2-х родов, а когда-то было луной даже при весе 52 кг

чем моложе тем результат раньше,это понятно, но только нюанс в том , что в салоны я бы не пошла и не пойду и в 45, зная об этих процедурах то, что знаю сейчас.
я у себя в жж (за что и люблю его) имею возможность пообщаться и почитать в том числе и косметологов работающих в Европе и людей ,которые перепробовали к своим, например, 46годам очень многое и в итоге, получив ФИБРОЗ пришли к методикам ,о которых я могу рассказать.
те упражнения которые есть у меня в жж в открытом доступе- с них я начинала, и пришла к другим- у всех есть что-то общее, но те детали , которые их отличают и дают разницу в результате.
я еще раз повторяю, там будет много внимания посвящено спине и шее, а косметическому дефекту в виде жирового горба в районе шеи- вот почему я подчеркиваю, что мои занятия будут актуальны для всех возрастов.


я попрошу модераторов очистить тему от флуда.

Добавлено спустя   2 минуты  10 секунд:

Onna пишет:

Олеся, я бы послушала

здорово.
для меня количество пришедших значения не имеет, приходить можно с детьми, квартира большая,
пусть пара дней тема повисит, и там договоримся о времени

Добавлено спустя   7 минут  30 секунд:

SEO-Dream пишет:

Олеся.. пишет:

красота ,Ян,дело добровольное

похожу страшненькой

страшненькость она либо от неухоженности, либо от нездоровья. нездоровье=нераввновесие, неважно душевное или физическое.
так что мои занятия для тех кто хочет быть не столько красивыми- тут скорее к мастерам фотошопа надо-
сколько здоровыми.
у меня год назад межбровные бугорки даже во сне не разглаживались, всегда лицо было словно нахмуренным.
а теперь -ничегошеньки.

и я вам скажу, это офигительно приятные ощущения, просто ПОЧУВСТВОВАТЬ свое лицо, после даже одного упражнения

zyrka пишет:

на фига мне уже, я замужем

как странно и печально, что выходя замуж,у нас привычно расслабиться и перестать себя любить и заботиться о себе.
мне кажется именно на муже можно было бы проверить эффективность упражнений. и опыт мне подсказывает, он заметит

Добавлено спустя   1 минуту  53 секунды:

Снежана Денисовна пишет:

горб на шее у мну есть с детства- я думала, это отложение солей, а не жира.. Но он мне не мешает, не большой, даже нахожу его пикантным

жир там появляется позже, с возрастом.
эта проблема вообще имеет динамику с возрастом, знаю и по своей маме и по другим примерам(((
для шеи там будут простые,безопасные и эффективные (при регулярности) упражнения

Добавлено спустя   4 минуты  18 секунд:

Снежана Денисовна пишет:

я бы пришла в мужнин выходной (мну интересует скуловая область, больше ниче), буду следить за темой. Но я б уже на мастер-класс пришла, чтоб ты мне показала наглядно че к чему (о цене напиши в лс)

первое занятие важно!! это теоретическая база.
вечером спишемся, найдем какой-нибудь удобный для тебя вариант

Вредная Оля пишет:

только там рукодельники и действительно работающие люди.))

А тут куры безмозглые