Та-та пишет:

хАчу на йогу, не фитнес, а просто йогу.

А что в Курске есть просто йога?Я тоже хочу.

Аня пишет:

Да есть конечно..в том же Соколе...есть группа йоги

Я бы ходила в Сокол. если б можно было только йогу оплачивать, другие занятия мне не нужны. да и далековато от дома.

Аня пишет:

центр Лотос??? , в р-не центр рынка где-то он...(на Невского, во дворах Панорамы?)

А ты там была? Надо зайти узнать. 

На Пушкарную я ходила,мне не понравилось,возможно дело в преподавателе,да и дороговато.Сейчас хожу в Памир,там 2 девушки-инструктора,обе очень хорошие,да,нету заморочек как в Окире,но в фитнес-клубе это и не нужно.Занимаюсь по мере сил и возможностей и очень довольна.

я в Соколе отходила карту, но не йогу, а на каланетку. очень хороший тренер! а йогой пока дома занимаюсь

В Соколе 4 вида йоги. Хатха уровень 1, хатха -2, аштанга виньяса и фитнес-йога. Одну из них, фитнес-йогу (более свободный стиль исполнения асан, модифицированный под обычную растяжку с переходами от одной позы в другую, лёгкий уровень) веду я.
Уверена, что для более качественных занятий нужен индивидуальный урок - ты и инструктор. тогда будет отличный результат. не всегда у инструктора есть возможность подойти, и каждого из 30 человек поправить, объяснить. У нас в Соколе отличные инструкторы(не зря столько людей), лучшие в Курске (знаю эту кухню со времен обучения в школе оранж-фитнес три океана), и уровень уроков йоги у нас сильный. Если у вас слабая подготовка, наши уроки покажутся вам ужасными. Нужно привыкнуть, для того, чтоб урок нравился, нужно, чтобы все получалось исполнить вслед за инструктором, а для этого нужно время. одного, двух и даже 3 уроков некоторым не хватит, чтобы освоиться.
В этом случае мои рекомендации - либо взять несколько персональных занятий - выяснить, какие позы именно вам противопоказаны, какие, наоборот, необходимо выполнять чаще, даже дома, чего следует избегать, поговорить по технике исполнения, по дыханию, научиться чувствовать свое тело и тп. потом уже можно продолжить занятия в общей группе, продолжая руководствоваться полученными знаниями.
Потому как априори йога в группе - это риск, если не знать своего тела и тупо следовать за инструктором.
И еще. Йога - это во многом следование моде. То же самое можно назвать обычным словом - растяжка + калланетика, упростить курс, индивидуализировать под себя. некоторые позы могут быть противопоказаны. нужно четко знать, чего мы хотим добиться. Возможно, для некоторых бег по утрам и легкая растяжка после - гоооораздо полезнее будет!

А в Венце кто-нить на йогу ходил?Как там сейчас?

Татоша
а я вот сюда ходила и очень хочу!!!!!! но это ж москва
http://www.yoga108.com/time/m/
люди творят чудеса ,мне спину вылечили за одно занятие, что не удавалось ни мануальщикам, да ни кому в курске

парад_невест пишет:

В Соколе 4 вида йоги. Хатха уровень 1, хатха -2, аштанга виньяса и фитнес-йога. Одну из них, фитнес-йогу (более свободный стиль исполнения асан, модифицированный под обычную растяжку с переходами от одной позы в другую, лёгкий уровень) веду я.
Уверена, что для более качественных занятий нужен индивидуальный урок - ты и инструктор. тогда будет отличный результат. не всегда у инструктора есть возможность подойти, и каждого из 30 человек поправить, объяснить. У нас в Соколе отличные инструкторы(не зря столько людей), лучшие в Курске (знаю эту кухню со времен обучения в школе оранж-фитнес три океана), и уровень уроков йоги у нас сильный. Если у вас слабая подготовка, наши уроки покажутся вам ужасными. Нужно привыкнуть, для того, чтоб урок нравился, нужно, чтобы все получалось исполнить вслед за инструктором, а для этого нужно время. одного, двух и даже 3 уроков некоторым не хватит, чтобы освоиться.
В этом случае мои рекомендации - либо взять несколько персональных занятий - выяснить, какие позы именно вам противопоказаны, какие, наоборот, необходимо выполнять чаще, даже дома, чего следует избегать, поговорить по технике исполнения, по дыханию, научиться чувствовать свое тело и тп. потом уже можно продолжить занятия в общей группе, продолжая руководствоваться полученными знаниями.
Потому как априори йога в группе - это риск, если не знать своего тела и тупо следовать за инструктором.
И еще. Йога - это во многом следование моде. То же самое можно назвать обычным словом - растяжка + калланетика, упростить курс, индивидуализировать под себя. некоторые позы могут быть противопоказаны. нужно четко знать, чего мы хотим добиться. Возможно, для некоторых бег по утрам и легкая растяжка после - гоооораздо полезнее будет!

Странно, 2 года назад была тока один вид йоги.  Может счас все по иному в Соколе. Просто мне на тот момент было с чем сравнить.

Добавлено спустя   1 минуту  7 секунд:

Татоша пишет:

Аня
да, Москва, канешна, Москва... 
не я даж хочу, суставы мои требуют! хотя в принципе тот комплекс упражнений, которому меня там научили, можно и дома делать... 

Делай дома, ни дня без асаны)))

и я про тоже

Лёля 333 пишет:

Ну что,про Венец никто мне не подскажет?

а есть там сейчас  йога? Она у них была у одних из первых в Курске (и йог там был хороший - моей подруге нравился ...затем он их покинул ), года 2,5 назад не было у них йоги, сейчас не знаю

yogakursk.ru вот сайт того центра йоги, о котором вы говорили. Сейчас у них идет набор в ознакомительный класс,если не ошибаюсь то он начнётся на следующей неделе. У них с этим строго, прийти и начать заниматься  сразу не получится, надо пройти ознакомительный класс. Они работают по программе федерации yoga praktika и следуют требованиям федерации, там же вы можете проконсультироваться со специалистом по поводу ваших недугов, точнее Вы должны будете заполнить анкету. где упомянете все моменты связанные со здоровьем, для оптимального терапевтического эффекта и Вам задаст вопросы специалист.
Удачи.Телефон есть на сайте

есть.но ограничения по возрасту существуют. с 6-7 лет

занятия в детской группе проходят 2 раза в неделю среда и пятница , но сейчас детишки все на каникулах. занятия начнутся с 1 сентября.

Добавлено спустя   2 минуты :
позвоните ближе к началу учебного года и Вам всё объяснит администратор

ну а если звонить не хотите то информацию на сайте разместят ближе к началу занятий

В тему о йоге хочу рассказать что с первых чисел сентября будут набирать людей для занятий в салон красоты "nexxus" (что на радищева за пожарной частью). Группы будут максимум 2-3 человека, а возможно и индивидуальные занятия. Преподавать будет женщина востоковед, очень хороший специалист... занимается не только йогой но и различными видами гимнастики и массажа. Насколько знаю и занятия будут недорогими.

ИРА_М пишет:

Преподавать будет женщина востоковед, очень хороший специалист... занимается не только йогой но и различными видами гимнастики и массажа

Кто?

ИРА_М пишет:

Насколько знаю и занятия будут недорогими.

Сколько?

Вдруг кому информация пригодиться: на  Победе 2 открылась школа Йоги (это в районе СХА за магазином Триумф), группы маленькие, тренер хороший, подходит к каждому, исправляет, объясняет, и условия там хорошие.

Irishka, а телефончик школы есть?

Ленок, я ходила, когда они только открылись. Мне понравилось. Инструктор милая, все объясняет, показывает, поправляет. Свечки вкусные жгут)

Евгений, не знаю про хозяина, я хозяйку только видела

ИринаР пишет:

Irishka, а телефончик школы есть?

не тетефончика нет, буду идти мимо, посмотрю, только вот не знаю когда- ребенок сейчас болеет

А телефон школы йоги на Победе есть? И есть ли там детские группы? Поделитесь информацией, пожалуйста...

Телефон нашла (31-07-46, если вдруг кому надо). Позвонила, детей набирать будут к лету, разовое посещение для взрослых стоит 250 рублей. и ОЧЕНЬ невнятная девушка-администратор. Короче, ехать к ним расхотелось....

Подскажите пожалуйста где проходят занятия йогой, цену приблизительно хотя бы, желательно сеймский район или центр, и телефончик. Где по-лучше, может кто ходил?

Darya
Центр Образ https://vk.com/club32381265

Добавлено спустя   1 минуту  4 секунды:
И вот еще https://vk.com/ashtanga

Занятия йогой проводятся в ТЦ Лидер, возле Европы на Студенческой на 3 этаже. Вторник и четверг с 19.30. Там так-же находится женская студия "Идеал". Абонемент на 8 занятий(месяц) стоит 1360 руб. Количество мест ограничено.Я была уже 2 раза,интересно и полезно для здоровья. Завтра будет занятие, приходите. Группа ещё набирается, места есть.

Milanka пишет:

БИНАТИША
группы для начинающих или нет?

Да, для начинающих.

Татоша пишет:

я вот сюда ходила и еще хочу 
http://www.dharma-marga.ru/

Это же в москве или у нас есть метро Тульская?? Боевая йога особенно задела, протеворечивые термины в одном словосочитании - как это возможно?

Добавлено спустя   1 минуту  8 секунд:

БИНАТИША пишет:

Занятия йогой проводятся в ТЦ Лидер, возле Европы на Студенческой на 3 этаже. Вторник и четверг с 19.30. Там так-же находится женская студия "Идеал". Абонемент на 8 занятий(месяц) стоит 1360 руб. Количество мест ограничено.Я была уже 2 раза,интересно и полезно для здоровья. Завтра будет занятие, приходите. Группа ещё набирается, места есть.

А есть ссылочка на сайт? Кто ведет и что за йога?

Добавлено спустя   9 минут  20 секунд:

kosha пишет:

девочки, а где просто йога есть? и  кто ведет? и если кто был, напишите свое мнение о занятиях и еще вопрос цены важен

Я ходижу в Сокол, тот что на 10 Европе, плачу за год, но кроме йоги ни чем не пользуюсь. Раньше можно было месячный абон взять только на йогу, сейчас не в курсе. В Соколе 2 ведет наташа, для начинающих или пенсионеров - то что нужно! Занятие начинается с какой-то зарядки, не имеющей к йоге отношения, так что не пошло, а в Соколе-1 занимаюсь  у Тани - она реально лучший тренер в городе, до этого год (с переменный успехом, то успела... то нет, то неахота.. то погода..дела.. итого чистых мес. 4 занималась) дома делала йогу с подругой, которая 5 лет практикует и первые 2 из них тренировалась у Тани. Она даже поинтереснее дает программу, каждую асану объясняет, как надо, как не надо, на что влияет, для чего нужно - просто умнича! Так что после года занятий на дому я сразу перешла на средний уровень, т.к. на начальном делать было нечего. Но подруга тоже бывает не в настроении или простоулетает отдыхать, а тут система важна, так что рекомендую Таню \(или подругу, которая может уже откроет свою студию наконец!))))

А кто знает, где сейчас Наташа Стрельникова йогу ведет? мне она очень нравится -вела раньше она в 3-х океанах, потом в соколе, а сейчас не нашла ее в расписании что-то.

#вик# пишет:

IRINA1211
если что у тебя там рядом центр, хороший
Образ.

Спасибо.

Алиса пишет:

IRINA1211
нигде..она уехала из Курска

Спасибо, жаль конечно очень, я любила к ней ходить 

Алиса пишет:

IRINA1211
А к Насте Славковой в Кардинал? она тоже ЙОГУ ВЕДЕТ КЛАССНО..У нАТАШИ УЧИЛАСЬ

Ну раз Наташа уехала-теперь буду пробовать, на йогу же ходишь обычно к тренеру-захвати-будешь ходить, не захватит -не будешь -надо попробовать к Насте

Девочки, а в Образе на Челюскинцев кто занимался/занимается? Инетересует пилатнес, но и так в целом хотелось бы отзывов 

Galoчka пишет:

Девочки, а в Образе на Челюскинцев кто занимался/занимается? Инетересует пилатнес, но и так в целом хотелось бы отзывов 

они переехали на Ленина 60 на 9 этаже..не помню какой номер офиса

Продам абонемент в Школу йоги- Ярга на 1 месяц (2 занятия в неделю пн и ср с 19ч). Адрес Дейнеки  5ж, школа танцев DAVINCHI. Обычная цена 990р, отдам за 800. Ссылка на группу вк http://vk.com/yogayarga

Отредактировано Мечта (2016-10-29 18:42:35)

Salt46
а кто преподаватель?

Я хожу в дневную группу йоги для новичков. Там мало народу, доброжелательная атмосфера и внимательный инструктор Денис Мартынов Занятия в центре города.
https://vk.com/ashtanga
До 8 марта вроде бы можно попробовать бесплатно)

Отредактировано Елена Щёкина (2017-03-02 22:45:45)

Ирина
Пожалуйста) Я тоже скачала там "Анатомию йоги". Но этим пока дело и ограничилось.
Заниматься я тоже не любитель, но тут почему-то получилось себя вытащить из дома

нравится йога....но дома пыталась и увы, тока радовала своих положительными эмоциями    люблю все таки "групповое расслабление"  щас времени нет....но планирую летом сходить.

пропал...видать залюбили 

МасьАня
Да просмотрела их сайт, несколько групп и для чайников тоже есть ,что радует.Татьяна вроде видет, только фамилию не запомнила.

Фила, в ТФ есть, у троих , вот общее расписание http://www.terfit.ru/schedule/kursk/?AG … mp;NOPAY=1

Отредактировано полосатая (2018-02-02 20:33:50)

Ирин, есть вечерние, в 19:00-20:30 у Максима Неведрова и 20:00-21:30 у Юлии Степановой

А вообще по карте Курска вот показывает, может что поближе будет, на Клыкова 3 адреса  https://yandex.ru/maps/8/kursk/?source= … 0&z=13

Отредактировано полосатая (2018-02-02 21:06:31)

Спасибо!!!

блин Ленина этож край света,нет бы где на Клыкова такое

А можно только по субботам ходить?

Йога ещё есть в форестлофте в ЦУМе.

Да, я бы сама не отказалась на Клыкова)) Человек в группе не много насколько я поняла) Давайте завтра вместе поедем и посмотрим)) Я была в воскресенье на йога-нидре) Нас было 6 вместе с инструктором - Натальей) находится зал на 9м этаже, панорамные окна, очень симпатично, хотя я люблю, когда приглушенный свет) Думаю по субботам можно ходить, оплачивая разово)

Тут уже в форуме писали про Настю Славкову.
Хороший тренер, подробно всё объясняет. Новичкам подсказывает как правильно и исправляет     Очень разнообразные занятия   Есть и утренние, и вечерние, кому как удобно))
Она сейчас в двух местах ведёт в фитнес-клубе Brutal Gym на Серегина и в танцевальной студии Гравити на Верхней Луговой.
Подробнее можно на сайте посмотреть http://yoga46.ru/

Я хожу на йогу на ул.Хуторской. Мне нравится. Самочувствие улучшилось, голова болеть перестала, сплю лучше. Группы небольшие: по 4-6 человек, индивидуальный подход. Недорого, 1 занятие - 300р. В соседнем зале - ушу для детей и взрослых. Мой сын идет туда. Поэтому удобно вместе ходить. Инструктор - Малыхина Алина. До этого я занималась в других местах, поэтому есть с чем сравнить.

Кстати, может кто-нибудь знает, раньше был фитнес-клуб "Елена" в районе ул. Литовской, там инструктор - Светлана, где она работает сейчас?