title
Description
Body
Я с Вами. Надо убрать 7-8 кг.
Вес: сейчас 65-66.
Рост: 171.
Цель: к декабрю вес должен стать меньше 60.
Способ: диета и спорт.
Отредактировано Alisha (2010-10-13 15:47:37)
Неактивен
Аня пишет:
кому здесь худеть?
+1
Неактивен
Ну давайте и я присоединюсь штоль... Короче весу щас во мне почти 56 кг, а рост всего 160см, поэтому хотелось бы весить 50-51кг в идеале Ну 52 - это самый максимум
За всю жизнь я перепробовала кучу диет, но абсолютного результата они так и не дали, так что теперь буду пробовать перейти на правильное питание. Читаю Аллена Карра, как закончу, начну отслеживать результаты Думаю, что процесс не будет быстрым, но к весне хотелось бы уже обзавестись новым гардеробом меньшего размера
Добавлено спустя 31 секунду:
Alisha пишет:
Вот теперь я себя вижу
А я не вижу
Неактивен
Аня пишет:
Ф5 нажми..там с фото все нормально
Да я уж пицот раз обновила и три раза заново в тему зашла...
Аня пишет:
а я не вижу тебя
Ничё, скоро увидишь, пару денькофф потерпеть осталось
Неактивен
Рост который я предпочитаю 170, а в консультации намеряли 166
Утром весила мамочка моя дорогая...90. кг , стремлюсь к старому хотя бы в 75 кг, но надеюсь на большееее.
для начала,т.к процесс думаю долгий попробую ограничить сладкое и ЕСТЬ до 18,00, ну делаю себе скидку в неделю, кушать до 20.00 далее хочу попробовать сесть на систему -60
Отредактировано Feliz (2010-10-18 11:50:51)
Неактивен
Неактивен
Неактивен
во млин,просто первую цифру никогда и не указывала
Добавлено спустя 30 секунд:
да кстати планирую сесть на гречку с кефиром и всё(
Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
так девочки с какого числа стартуем?
Неактивен
Всегда думала, что я, ну не буду оч пухлой, буду держать себя в руках, а оказалось, показалось…и вот 90 кг трындец , и увидев эту цифру стало дурно – это оказался предел. Знаете девочки как они набираются незаметно Поэтому я тут с вами буду бороться за красоту во всем мире)))
Елена Globina пишет:
так девочки с какого числа стартуем?
А мне кажется старт задан...по крайней мере для самих себя...как говорится понедельник никогда не наступит,поэтому я уже пью пустой чай
Неактивен
Неактивен
Неактивен