Наши проекты и реклама

Продажа квартир и земельных участков под ИЖС у моря

#15326 2015-02-15 23:29:08

Arin
Бывалый
Откуда: Курск, Дальние- дальние
Зарегистрирован: 2010-09-23
Сообщений: 6862
Рейтинг :   890 | 0
Профиль

Re: Худеем вместе.

Армен Валентинович
Покажись нам во всей красе, а то они не верят.
Только чур фотки свежие выкладывай, а не 20-летней  давности  aa

Добавлено спустя    48 секунд:

Армен Валентинович пишет:

женщины отойдите ae

Тебя оградить, касатик?  ai

Неактивен

 

#15327 2015-02-15 23:31:19

Абизяна
Бывалый
Откуда: Диван
Зарегистрирован: 2010-09-20
Сообщений: 22127
Рейтинг :   904 | 2
Профиль

Re: Худеем вместе.

Arin
Ды далеко ему до Апполона, итак же видно  ae . Обычный вчковский дрыщ))

Неактивен

 

#15328 2015-02-15 23:34:00

moni
Бывалый
Откуда: Курск
Зарегистрирован: 2011-09-14
Сообщений: 10541
Рейтинг :   180 | 1
Профиль

Re: Худеем вместе.

Абизяна пишет:

Мне интересно, кому и что армян доказать пытается? Кто сказал, что мы спорим с генетикой ( хотя твои рассуждения не верны, но спорить нет желания, ибо аппонент невменяем)? Мы спорим с возрастом и силой тяжести. Подтянутая Катя всяко лучше рыхлой...

ды, ни кому  af ... у него миссия ходить во все темы и оставлять свои реплики, лижбы с кем нибудь сцепиться , авось кто нибудь вступит с ним в полемику  ... и тут он начнёт .....

или того проще, привлекает к себе внимание касатик aa

Неактивен

 

#15329 2015-02-15 23:37:51

Абизяна
Бывалый
Откуда: Диван
Зарегистрирован: 2010-09-20
Сообщений: 22127
Рейтинг :   904 | 2
Профиль

Re: Худеем вместе.

Миссия значит у него....

Неактивен

 

#15330 2015-02-15 23:42:54

Ma_rina
Бывалый
Зарегистрирован: 2011-07-06
Сообщений: 7395
Рейтинг :   500 | 3
Профиль

Re: Худеем вместе.

Абизяна пишет:

Миссия значит у него....

а ты думаешь....вон смотрю человек себя вообще не контролирует - куда не глянь одна фраза - "женщины отойдите") не сдержанный какой-то)))

Неактивен

 

#15331 2015-02-16 00:37:32

даЯтакая
Бывалый
Откуда: Крым, Россия
Зарегистрирован: 2009-11-18
Сообщений: 27214
Рейтинг :   2428 | 20
Профиль  Вебсайт

Re: Худеем вместе.

http://s018.radikal.ru/i520/1502/bc/25117f5ce620.jpg

Неактивен

 

#15332 2015-02-16 08:42:25

CAT
Бывалый
Зарегистрирован: 2010-05-15
Сообщений: 2889
Рейтинг :   262 | 0
Профиль

Re: Худеем вместе.

Абизяна
gl

Неактивен

 

#15333 2015-02-16 09:25:31

Ольга1979
Бывалый
Откуда: С московских болот
Зарегистрирован: 2011-08-23
Сообщений: 33043
Рейтинг :   1278 | 5
Профиль

Re: Худеем вместе.

вечер был томным ai

Неактивен

 

#15334 2015-02-16 11:54:27

Армен Валентинович
Суперзвезда
Откуда: Арцах
Зарегистрирован: 2009-03-05
Сообщений: 102427
Рейтинг :   125 | 161
Профиль

Re: Худеем вместе.

Ольга1979 пишет:

вечер был томным ai

Девочки пыжились,как могли ai

Неактивен

 

#15335 2015-02-16 12:32:15

ЗубреноКК
Бывалый
Откуда: Дериглазова
Зарегистрирован: 2011-03-12
Сообщений: 6871
Рейтинг :   952 | 0
Профиль

Re: Худеем вместе.

ae
http://s017.radikal.ru/i427/1502/68/3dbb63ecb25e.jpg

Неактивен

 

#15336 2015-02-16 12:36:09

Армен Валентинович
Суперзвезда
Откуда: Арцах
Зарегистрирован: 2009-03-05
Сообщений: 102427
Рейтинг :   125 | 161
Профиль

Re: Худеем вместе.

ЗубреноКК
Не разжигай ))

Неактивен

 

#15337 2015-02-16 14:14:17

Ольга1979
Бывалый
Откуда: С московских болот
Зарегистрирован: 2011-08-23
Сообщений: 33043
Рейтинг :   1278 | 5
Профиль

Re: Худеем вместе.

ЗубреноКК пишет:

ae
http://s017.radikal.ru/i427/1502/68/3dbb63ecb25e.jpg

ну если спала на тренажерах или трындила с подружками без умолку, а потом жрала как рота солдат, тогда да, все понятно ad

Неактивен

 

#15338 2015-02-16 16:04:10

Абизяна
Бывалый
Откуда: Диван
Зарегистрирован: 2010-09-20
Сообщений: 22127
Рейтинг :   904 | 2
Профиль

Re: Худеем вместе.

Ольга1979 пишет:

ну если спала на тренажерах или трындила с подружками без умолку, а потом жрала как рота солдат

Там такие есть, я видела  af . Ходят друг за дружкой из зала в зал, трындят между собой, на кардио ползают черпашьим бегом с телефонами в зубах, сидят на тренажерах, потом сидят в раздевалке, типа отдыхают, хомячат. У нас такие есть))

Неактивен

 

#15339 2015-02-16 16:19:02

ЗубреноКК
Бывалый
Откуда: Дериглазова
Зарегистрирован: 2011-03-12
Сообщений: 6871
Рейтинг :   952 | 0
Профиль

Re: Худеем вместе.

у нас тоже есть такие af  некоторые приходят постоять над душой у тренера  ai

Неактивен

 

#15340 2015-02-16 17:58:28

ikonE
Бывалый
Откуда: Воронеж
Зарегистрирован: 2010-07-29
Сообщений: 2636
Рейтинг :   200 | 0
Профиль

Re: Худеем вместе.

А у нас есть милый мужичок. Он ехидно похихикивает, когда человек с весами че-нить делает, комментирует, только что пальцем не показывает. Особенно выпады с гантелями его веселят почему-то. А сам трындит по телефону полтренировки и жмет пустой гриф. Как-то тренер заставил его выпады по залу делать без веса... Вот тут мы все в душЕ порадовались. Не дошел третий подход. af
А дамы, которые на групповые ходят- это нечто вообще. Годами на одни и те же тренировки, одни и те же движения, уже на автомате, даже без напряга, потом некоторые по часу еще дорожки терзают. А в раздевалке только и слышно, что главное- не есть после шести, а до шести селедка с картошкой- самое оно. Если картошку не сильно зажаривать- то она очень диетическая, оказывается. В общем, попы и ныне там.

Неактивен

 

#15341 2015-02-16 18:19:45

#вик#
Бывалый
Откуда: союзная
Зарегистрирован: 2013-12-14
Сообщений: 6266
Рейтинг :   300 | 0
Профиль

Re: Худеем вместе.

ikonE
Например мне очень нравится формат групповых и я терпеть не могу эти тренажеры... Мне на них заниматься неинтересно, а я считаю что фитнес должен доставлять в первую очередь удовольствие.
Люблю разнообразие, музыку, интенсив, выбор разных видов тренировок... Особенно люблю занятия на степе. Я в настоящий момент времени не показатель идеальной фигуры, но знаю девочку, которая ходит только на степ тренировки (сложные естессно) и имеет шикарную фигуру. И я до родов всегда ходила только на группы либо беговую и не знала проблем при правильном питании.

Не у всех стоить цель прокачать и накачать....

Неактивен

 

#15342 2015-02-16 18:26:04

Ольга1979
Бывалый
Откуда: С московских болот
Зарегистрирован: 2011-08-23
Сообщений: 33043
Рейтинг :   1278 | 5
Профиль

Re: Худеем вместе.

#вик# пишет:

И я до родов всегда ходила только на группы либо беговую и не знала проблем при правильном питании.

я тоже, очень любила и люблю групповые, и степ тоже, да aa

Неактивен

 

#15343 2015-02-16 18:59:48

ikonE
Бывалый
Откуда: Воронеж
Зарегистрирован: 2010-07-29
Сообщений: 2636
Рейтинг :   200 | 0
Профиль

Re: Худеем вместе.

#вик#
Ольга1979
Ну я ж не против, но самый быстрый и качественный эффект все ж у тренажерки. Все известные мне тренеры групповых, отпрыгав со своими подопечными, ходят в зал.
Я тоже "терпеть не могла эти тренажеры", пока не начала на них заниматься качественно, пока профессионал не направил меня в нужное русло. А уж когда появляется эффект... И невольно сравниваешь свой результат с людьми, которые этот же срок проходили на групповые. Ну нет, мне точно не надо. Некоторые худеют (это те, которые картошку по ночам не точат), но подтягивается тело сооовсем не так.
А ходить хоть на группы, хоть на тренажеры, потеть, трудиться, а потом весь эффект зажирать- это вообще сомнительное удовольствие. В моем предыдущем посте, в большей степени, именно об этом.
А так да, каждому свое.

Отредактировано ikonE (2015-02-16 19:17:32)

Неактивен

 

#15344 2015-02-16 19:31:10

#вик#
Бывалый
Откуда: союзная
Зарегистрирован: 2013-12-14
Сообщений: 6266
Рейтинг :   300 | 0
Профиль

Re: Худеем вместе.

Я пришла за советом
Занимаюсь дома в 21
Для снижения веса вроде бы кардио нужны
Что дома делать?
До этого просто качала пресс, спину, отжималась ну и ноги делала

Неактивен

 

#15345 2015-02-16 19:38:04

ikonE
Бывалый
Откуда: Воронеж
Зарегистрирован: 2010-07-29
Сообщений: 2636
Рейтинг :   200 | 0
Профиль

Re: Худеем вместе.

#вик# пишет:

Для снижения веса

Если еще не сделала, заведи дневник питания, лучше электронный. И считай калории и бжу. На первых порах очень дисциплинирует и очень помогает именно похудеть.
Лично для меня такой дневник стал отправной точкой и очень помог, на первом этапе даже без спорта.

Добавлено спустя   8 минут  21 секунду:
Ну помяну всуе личность, которая мне лично противна во всех аспектах кроме фитнеса. Лена Миро, "Я тебя похудею". Посмотри книгу в сети, там, в принципе, нормальные мысли. И есть некоторые упражнения для зала и дома, на растяжку, даже немного йоги. Ничего книжка.

Отредактировано ikonE (2015-02-16 19:39:34)

Неактивен

 

#15346 2015-02-16 20:27:01

Ольга1979
Бывалый
Откуда: С московских болот
Зарегистрирован: 2011-08-23
Сообщений: 33043
Рейтинг :   1278 | 5
Профиль

Re: Худеем вместе.

ikonE пишет:

Ну помяну всуе личность, которая мне лично противна во всех аспектах кроме фитнеса. Лена Миро

af Олененок

Неактивен

 

#15347 2015-02-16 20:29:47

shell
Забанен
Откуда: Ялта
Зарегистрирован: 2009-07-03
Сообщений: 85095
Рейтинг :   289 | 35
Профиль  Вебсайт

Re: Худеем вместе.

#вик# пишет:

мне очень нравится формат групповых

нам с друзьями тоже  ac

Неактивен

 

#15348 2015-02-16 20:30:31

ikonE
Бывалый
Откуда: Воронеж
Зарегистрирован: 2010-07-29
Сообщений: 2636
Рейтинг :   200 | 0
Профиль

Re: Худеем вместе.

Ольга1979 пишет:

Олененок

Самаотсебятащусь ятакаявсятакаярастакая. af

Неактивен

 

#15349 2015-02-16 21:39:39

Абизяна
Бывалый
Откуда: Диван
Зарегистрирован: 2010-09-20
Сообщений: 22127
Рейтинг :   904 | 2
Профиль

Re: Худеем вместе.

ikonE
Я книгу не читала. И желания не возникает почему-то, уж дюже афтар омерзителен, ну в нэте ее профессионализм сильно под вопросом стоит.

Неактивен

 

#15350 2015-02-16 21:42:48

shell
Забанен
Откуда: Ялта
Зарегистрирован: 2009-07-03
Сообщений: 85095
Рейтинг :   289 | 35
Профиль  Вебсайт

Re: Худеем вместе.

Абизяна пишет:

дюже афтар омерзителен

больше чем Армэн?  ae

Неактивен

 

Board footer

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 PunBB
Modified by PunBB.ru

[ Generated in 1.372 seconds, 7 queries executed ]

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru