title
Description
Body
В моём случае вес уходит хорошо, если ужин заменить обезжиренным творогом с медом, при этом днём питание обычное, 4-5 раз. Ну как хорошо уходит, у меня лишних кг 7 максимум было, так что по идее у тех, у кого на много больше лишнего, должно уходить ещё лучше.
Неактивен
Абизяна пишет:
А кефир я не пью, мне от него не хорошо, да и с голоду бы опухла на такой разгрузке точно))
кефир по кислотности вообще по-моему мало кому подходит.
мне от него прям оч плохеет.и тошнота и головокружение
Неактивен
СветланаЖм пишет:
Больше всего на свете люблю бутерброды из черного хлеба с сыром и какой-нибудь хорошей колбаской или бужениной. Могла бы есть на завтрак, обед и ужин.
да я абсолютно равнодушна к сладкому, но черный хлеб... это тяжелый наркотеГ
Неактивен
СветланаЖм пишет:
бутерброды из черного хлеба с сыром и какой-нибудь хорошей колбаской или бужениной. Могла бы есть на завтрак, обед и ужин.
вы тут худеете, или у вас конкурс, кто быстрее опу себе наест вкачелю размером?
Неактивен
shell пишет:
СветланаЖм пишет:
бутерброды из черного хлеба с сыром и какой-нибудь хорошей колбаской или бужениной. Могла бы есть на завтрак, обед и ужин.
вы тут худеете, или у вас конкурс, кто быстрее опу себе наест вкачелю размером?
Я же написала: " могла бы", это не значит, что я так питаюсь. Черный хлеб ем очень редко, да и не купишь его вкусный и хороший, сама не пеку принципиально по понятным причинам.
Неактивен
за что это деду
Неактивен
Аска
Абизяна
Не надо. Там все равно все будут жырные это точно! Проверено уже многими Особенно мужики
Добавлено спустя 30 секунд:
А ты итак стройнее многих так сойдёт!
Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Абизяна
Блин, этож 20лет как!? и у нас...
Как кого б собрать по всей стране ?
Неактивен
Абизяна
Вот это стимул!
Karisha пишет:
Не надо. Там все равно все будут жырные это точно! Проверено уже многими Особенно мужики
Ну и что!
Тем более!!
Отредактировано Leticia (2018-01-16 16:39:20)
Неактивен
Абизяна пишет:
Встреча выпускников в феврале, у нас круглая дата, все, худею!
у меня такая же беда только в конце марта если не похудею - вааще не пойду.
Со вчерашнего дня -100 грамм
Неактивен
Неактивен