да знаем мы его ЗОЖ, миску месива схомячит и жопой на диван на форуме воевать, ну а потом тренировка руки баскетболом и тревожный сон вздрагивая от приснившихся баскетболисток   

Армен Валентинович пишет:

снег с говном в тупике покидать,тоже скажу тебе зарядка хорошая

ты в это веришь?   

Veta пишет:

када там уже 19

Leticia пишет:

потом думаю: когда ж 19?

почему вы все ждете 19? 

Одуванчик пишет:

Ольга1979 пишет:

почему вы все ждете 19? 

пойдут в прорубь нырять 

   ну тогда

Блинчики с красной рыбкой, шампиньоны фаршированные, отбивные, салат, рулетики из баклажан с орехами, дальше не помню, и торт . Но тока вечером 

Proga пишет:

Galoчka
Чей праздник?

Мамин 

Galoчka пишет:

Блинчики с красной рыбкой, шампиньоны фаршированные, отбивные, салат, рулетики из баклажан с орехами, дальше не помню, и торт . Но тока вечером 

А можно к тебе?

Galoчka
Маме поздравления ) и приятного аппетита вам!
А мы будем есть борщ, просто горячий борщ! Можно с салом и чесноком 

Отредактировано Karisha (2019-01-16 13:19:47)

Karisha пишет:

А мы будем есть борщ, просто горячий борщ! Можно с салом и чесноком 

И это очень правильно!! И очень вкусно!!



Один из самых важных уровней защиты нашего иммунитета находится в лёгких. Сурфактантный комплекс, содержащийся в них, способствует выталкиванию инородных бактерий из нашего организма. Чтобы этот комплекс поддерживать, нужно полюбить перловую кашу и натуральное сало.

— Кусочек сала — 10–15 граммов — нужно есть с чёрным хлебом, желательно по утрам. Тогда же или в обед необходимо есть перловую кашу. Она восстанавливает сурфактантный комплекс, — говорит диетолог Алексей Ковальков.

Эксперт добавляет, что этот метод поддержания иммунитета был проверен ещё в XIX веке полководцем Александром Суворовым, который переводил армию через Альпы, — тогда почти никто из солдат не заболел.

К эффективным средствам поддержания тонуса врачи относят ягоды и морсы из них. По мнению главного специалиста Первого Московского государственного медицинского университета им. Сеченова Владислава Жемчугова, смородина или клюква, перетёртая с сахаром, — великолепное средство от простуды.
— Бульон из утки или курицы великолепно поднимает иммунитет. Можно съесть кусочек индейки или утки вместе с квашеной капустой, луком, тмином и зеленью. Эти продукты не только вкусные, но ещё и являются отличным источником витамина С, — говорит врач-эндокринолог Анна Гончарова.

Также доктор рекомендует сделать то, что может поднять ваше настроение. Грусть и депрессия снижают иммунитет и подвергают наш организм риску схватить простуду. На эмоциональный статус положительно влияет музыка Моцарта и яркий свет, который нужно зажигать не только в помещении, но и внутри себя, — тогда точно не заболеем. https://life.ru/t/здоровье/1184 … ieplieniia

Отредактировано Тульнова Ирина (2019-01-16 13:47:51)

Karisha пишет:

Ой, пошла греть обед свой ))

Может не надо
я вот супа свежего натрескалась теперь подняться не могу, сразу сонливость, силы все куда то делись, либо на переваривание ушли 

Отредактировано aluyka (2019-01-16 15:17:26)

Аска
Жабею?   
поменяйте мне ник на Нагайна

Аска пишет:

aluyka пишет:

Жабею?

жабуня -  земноводное, а не рептилия 

Я так и знала