Всем здравствуйте! Это тема является актуальной. И вот, что я нашла и для себя взяла на заметку!
В первом триместре женщина может набрать 1-2 кг. Во втором и третьем прибавка в массе составляет 300 г. в неделю.
Допустимая прибавка зависит изначально от показателя массы тела.
Средняя прибавка составляет 9-14 кг. Из них:
ребенок - 3,5 кг,
плацента - 0,7 кг,
околоплодные воды - 0,8 кг,
матка - 1 кг,
дополнительный ОЦК - 1,2 кг,
тканевая жидкость - 2,2 кг,
молочные железы - 0,4 кг,
дополнительный жир - 2,2 кг.

Светик88 пишет:

у Вас какой срок?

идет 15 неделя 

вот кстати у меня только сейчас аппетит появляется. токсикоза не было, но питалась больше потому что надо а не потому что хочется. а сейчас уже вовремя не поешь и желудок позвоночник обволакивает 

+18 за беременность. С 5 по 8 месяц гестоз   ее месяц не доносила    так бы еще набрала. За то из роддома вышла в до беременном весе ( 10 нервных дней в роддоме и я прежняя). Да,кстати, я еще кормлю   нам 1,10

Отредактировано Забава (2016-04-15 15:50:00)

Natusik пишет:

9 кг в первую Б
Ноль во вторую. Как явка -так минус,минус,минус

круто 

Добавлено спустя   2 минуты  20 секунд:

bel4onok пишет:

вот кстати у меня только сейчас аппетит появляется. токсикоза не было, но питалась больше потому что надо а не потому что хочется. а сейчас уже вовремя не поешь и желудок позвоночник обволакивает 

у меня такое же состояние   и когда голодная у меня в голове одно - "сейчас бы картошечки жаренной например,или еще че-нить покалорийней

+11 во время беременности, вышла из роддома -13 кг, за 5 мес.на ГВ ещё -5 кг. После завершения ГВ вес пополз вверх

Как так по 8кг в РД оставляют, я поступила с весом 74, набрала 12 кг. На выписке -3 кг было (вес ребенка почти) и всё. и так 71 у меня держались пол года , потом ушло до 64.
многие и 20 набирают ,а через 3 дня плоскии живот. Все это природа!!!   я могу не есть 2 недели и уидет 1 кг всего.

bel4onok
сестраааааа

Да ну, не все..Я многих знаю,кто набрал  немало кг. Да и не сбросили..или с трудом.
Посмотри на улице на молодых девченок- сколько стройных..И на мам с колясками- сколько пухлышек..
На форумах- все стройняшки    ( никому не в обиду, всем верю, но.. все же..)
Ну а вообще- что тут такого страшного: ну поправилась женщина, стала мамой.. Кому надо - похудеют..Лишь бы на здоровье мамы и малыша не сказалось!

Plyska пишет:

возвращалась к первоначальному весу в 45 кг.

Стесняюсь спросить..а рост какой? Прям балерина

я набрала 9 кг за беременность. В РД оставила 4 кг. остальное уходило постепенно

Plyska пишет:

168 см  А беременная до 70 кг. набирала.

Стройняшка! Да еще и двое детей..респект!!!

Я до беременности была тощей. За беременность набрала всего 11 кг. Почти все оставила в роддоме. Выписывалась в своих джинсах, которые носила до беременности. Очень помог вернуть талию послеродовой пояс, начала его носить на следующий день после родов, все быстро стало на место. Потом длительное грудное вскармливание и весьма ограниченное меню из-за этого да и времени пожрать часто банально не хватало, поэтому не набрала лишнего. Начала поправляться, когда малый слегка подрос и я перестала кормить, вот тогда пришлось брать себя в руки.