Все самое важное о кормлении грудью.

«Мой маленький» Февраль 2008 , стр. 6-9.

Вероника Сизых – педиатр.

Млечный путь.           

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ УДОБНО, ЭКОНОМИЧНО, ПОЛЕЗНО И ДЛЯ МАМЫ, И ДЛЯ ЕЕ ДИТЯ. ПОСТАРАЙТЕСЬ КОРМИТЬ МИНИМУМ ДО 6 МЕСЯЦЕВ !!!!!!!!

10 главных вопросов.

1 – Нужно ли готовить грудь к грудному вскармливанию во время беременности

Ничего специального делать не нужно: природа позаботилась о том, чтобы в нужный момент у мамы появилось молоко. Некоторые врачи рекомендуют закалять грудь, натирая ее жестким полотенцем. Эти экстремальные меры не всегда приносят пользу.

ВО МНОГИХ СЛУЧАЯХ ОНИ МОГУТ СПРОВОЦИРОВАТЬ ПРЕЖДЕВРЕМЕННЫЕ РОДЫ – СТИМУЛЯЦИЯ СОСКОВ ВЫЗЫВАЕТ СОКРАЩЕНИЕ МАТКИ, поэтому женщинам с угрозой прерывания беременности или с низким  предлежанием плаценты стимуляция сосков противопоказана категорически.

После 35-36 недели беременности можно осторожно втирать в соски специальные кремы, которые смягчают кожу и служат профилактикой образования трещин. Однако и это делать вовсе не обязательно.   

2 – на каком сроке беременности должно появиться молозиво?

Некоторые женщины замечают появление нескольких капелек молозива уже на 30-й неделе, у других оно появляется лишь после родов. И то, и другое – норма. Это зависит от анатомических особенностей женщины и крепости сосков.

3– У меня маленькая грудь. Означает ли это, что у меня будут проблемы с молоком?

Нет, размер, и форма груди никак не влияют на лактацию.


4 – Мечтаю кормить малыша молоком, но боюсь, вдруг у меня его не будет?

По данным Всемирной организации здравоохранения. Лишь у 3-4%  женщин встречается истинная агалактия – неспособность к лактации вследствие врожденного отсутствия железистых элементов молочной железы. У всех остальных молодых мам проблемы со становлением лактации можно решить, приложив желание и немного усилий. Волноваться точно не стоит. Стрессы подавляют лактацию.

5 – Когда появится молоко после родов?

Обычно молоко прибывает на 2-4-ый день после родов.

В первые минуты жизни малыша необходимо приложить к груди: ему важно получить несколько капелек молозива.

Молозиво насыщает малыша. Формирует мощную иммунную систему и стимулирует развитие незрелого кишечника. Для мамы раннее кормление стимулирует прибывание молока, за счет выработки гормона пролактина  и окситоцина, гормона, который помогает матке сокращаться после родов и отвечает за выделение молока из молочной железы.

6 – Смогу ли я кормить малыша в роддоме?

Если роды прошли без серьезных осложнений, вы сможете неразлучно находиться с малышом: на сегодня во многих российских роддомах практикуется совместное пребывание мамы и младенца. Возможно, малыша вам будут приносить только в часы кормлений.

Чем чаще вы будете прикладывать малыша к груди (каждый час или через каждые 2 часа), тем лучше для вас, и для него.

Вы вправе попросить медицинский персонал не докармливать вашу кроху смесями и водичкой!!!!!!!

7 – Кормить малыша по часам или по требованию?

ПО ТРЕБОВАНИЮ!!!!!

Опытные консультанты по грудному вскармливанию подчеркивают, что иногда ребенок будет кушать, а иногда - просто успокаивается у маминой груди. Поэтому вы не ошибетесь, если будете прикладывать малыша к груди в ответ на любое беспокойство или поисковое движение ротиком.

8 – Нужно ли кормить ребенка ночью?

ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!

Именно ночное кормление стимулирует выработку гормона пролактина, отвечающего за качественную лактацию. Кормление в предрассветные часы (с 3 до 8 утра) обеспечивает достаточную выработку молока на следующий день.
9- Как правильно прикладывать малыша к груди?

Главное правило: малыш должен захватывать ротиком не только сосок, но и ареолу – околососковый кружок. Чтобы помочь малышу правильно открыть ротик, проведите по его губам нижней частью ореолы. Приблизьте малыша к груди (а не груд к малышу!) и как бы вкатите ареолу и сосок в его ротик. Ребенок бодательное движение головкой, приподнимая грудь, и, когда она  уже у него во рту, его нижняя губка оказывается немного вывернутой. Когда малютка правильно сосет грудь, его щечки надуты, а не втянуты. Носик может быть либо в стороне, либо слегка касаться груди. Если вы заметили, что малыш взял грудь не правильно, аккуратно откройте его ротик (не тяните грудь – это очень больно, а просто вставьте кончик мизинца в уголок его рта) и снова дайте грудь. Если малыш уснул за кормлением, мизинцем приподнимите его губку – он, не просыпаясь, отпустит грудь   


6 главных ошибок.

1 – Мыть грудь с мылом после каждого кормления.

Кормящей женщине достаточно два раза в день принимать душ, причем желательно не мыть мочалкой область сосков. Выбирайте только детское мыло. Частое использование моющих средств, приводит к иссушению нежной слизистой и появлению болезненных трещин. В течение дня перед кормлением грудь достаточно ополоснуть водой.

2- Смазывать соски зеленкой по собственной инициативе.

Это может в особых случаях рекомендовать только врач.

3- Допаивать кроху водичкой или смесями.

Грудное молоко – уникальный продукт, обеспечивающий малыша всем необходимым. В Первые 4-6 месяцев жизни ему для нормального роста и развития достаточно исключительно грудного молока. Дополнительный прикорм может «сбить» лактацию: чем меньше будет кушать материнское молочко ваш ребенок, тем меньше молока, будет прибывать.

4 – Прекращать кормление в случае простуды мамы.

Иммуноглобулины, которые содержаться в молоке, защитят малыша от инфекции. Во время кормления вы можете на всякий случай надевать марлевую повязку. Вероятность заболеть для крохи будет выше, если он не получит из молока защитные антитела.

5 – Уповать на обогащенные витаминами смеси.

Современные заменители грудного молока почти совершенны, они содержат полный комплекс необходимых питательных веществ и витаминов. Но все смеси универсальны, а состав грудного молока индивидуален. Организм матери подстраивается под потребности данного конкретного ребенка в данный конкретный момент.

6 – Сцеживаться «до последней капли».

Количество молока образуется по принципу «запрос-предложение», то есть молока приходит ровно столько, сколько высасывает малыш. Если постоянно сцеживать «лишнее молоко» после кормления, оно появится в том же излишнем количестве к следующему кормлению. Сцеживание необходимо, если вы собираетесь отлучиться из дома и оставить молоко для кормления в бутылочке. Или если вы планируете сделать «стратегический запас» на будущее и замораживаете молоко в специальных пакетиках.

5 важных мелочей.

1 – Бюстгальтер для кормления.

Вам понадобится как минимум два. Простые хлопчатобумажные или затейливые модели с кружевом – дело вкуса. Главное, чтобы на бретельках были специальные крючки, при помощи которых одной рукой можно отстегнуть чашечки бюстгальтера. Удобны модели с широкими бретельками: они обеспечивают дополнительной поддержкой увеличивающуюся грудь. Бюстгальтеры меняйте ежедневно. Стирать их можно в стиральной машинке вместе с детским бельем, обязательно детским порошком или мылом.   
2 – Прокладки для бюстгальтера.

В первые месяцы молоко часто подтекает. Чтобы не было пятен на одежде, используйте специальные прокладки, они продаются в аптеках и в отделах по уходу за новорожденными. Не заменяйте прокладки ватными косметическими дисками: они не до конца предохраняют белье от намокания, а мельчайшие волокна прилипают к соскам.


3 – Ночные рубашки для кормления.

Выбирайте хлопчатобумажные модели, расстегивающиеся на груди, или рубашки с большим вырезом. В первые месяцы по ночам молока вырабатывается слишком много, оно будет подтекать. И вам понадобится менять рубашки. Стирайте рубашки детским порошком или мылом.

4 – Весы для новорожденного.

Предмет необходимый родителям, чьи детки имеют очевидные проблемы с набором веса (часто это недоношенные малютки) или часто срыгивают. Взвешивание здорового малыша после каждого кормления – это лишние хлопоты и нервотрепка. Один раз в 2-3 месяца можно брать весы напрокат и проводить «контрольное» взвешивание.

4 важных правила.

1 – Пейте больше жидкости – не менее 2,5 литров в день, чтобы поддерживать лактацию на должном уровне.

2 – Строго следите за питанием. Все, что сейчас едите  вы, ест и ваш малыш. Постарайтесь хотя бы в первые 3-4 месяца исключить из питания потенциальные аллергены (цитрусовые, шоколад, деликатесную рыбу и икру), а также продукты, вызывающие повышенное газообразование (виноград, бобовые, капусту). Про алкогольные напитки тоже нужно забыть.   
3- Кормящей маме лучше отказаться от духов и аэрозольных дезодорантов с резкими запахами. Предпочтительнее использовать шариковый дезодорант без запаха.

4- Будьте осторожны с приемом любых лекарственных средств. Для кормящей мамы и ее малыша относительно безопасны антациды (средства от изжоги), противоаллергические препараты. Желательно избегать частого употребления слабительных и мочегонных средств. Если вы принимаете гормональные препараты и оральные контрацептивы, антидепрессанты, аспирин или антибиотики, дозировку должен устанавливать


© 2001"Семья-клуб "ИРИС"/ Центр подготовки к родам и раннего развития детей/ Москва